儿童营养餐怎么做如何做好吃
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儿童营养餐怎么做如何做好吃

发布时间:2019-10-30 22:19:34

导读
山药排骨汤(儿童营养)主料排骨500g山药200g辅料香叶2片花椒适量八角2个葱2段姜3片枸杞适量步骤1.排骨清水侵泡半个小时。2.放入炖锅加水莫过排骨煮开掉一分钟,去掉脏水。3.掉过脏水的排骨重新加水,水要莫过排骨。4.准备材料,葱,姜,八角,花椒,香叶。5.水开后加入调料

山药排骨汤(儿童营养)

主料

排骨

500g

山药

200g

辅料

香叶

2片

花椒

适量

八角

2个

2段

3片

枸杞

适量

步骤

1.排骨清水侵泡半个小时。

2.放入炖锅加水莫过排骨煮开掉一分钟,去掉脏水。

3.掉过脏水的排骨重新加水,水要莫过排骨。

4.准备材料,葱,姜,八角,花椒,香叶。

5.水开后加入调料,开大火煮5分钟,然后转中火炖。

6.山药清洗干净削皮备用。

7.山药切段

8.排骨半熟的时候放入山药,继续炖。

9.炖到山药快要软烂的时候加入盐。

10.出锅前去掉八角和花椒粒,如果不介意口感的话是不用去掉的。

11.香品品的山药排骨汤已经好了,两个孩子这些正好都吃得都没有我的份呢!

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